離乳食21週目（Day141~Day147）の記録です。
今回も離乳食後期のレシピを公開しているので、離乳食メニューに悩んでいる方は参考にしていただければと思います。
離乳食141日目
離乳食141日目（生後10ヶ月3日）。
AM9:20
- こな納豆ご飯（5倍粥90ｇ、こな納豆適当）
- イワシのつみれ煮（BF）20ｇ
- 小松菜トマト20ｇ
- トマトスープ50ｇ
- バナナ30ｇ
トータル ほぼ完食/210ｇ
小松菜のお浸しを全然食べてくれないから、トマト煮混ぜたら食べてくれた！
そして相変わらずスープがぶ飲み！！笑
途中で小松菜トマトを入れてた小皿を奪い取られて少しこぼしちゃったけど、残りは完食。
納豆は湯通ししたり刻むのが面倒くさくて、こな納豆を使用してます。
完全無添加で振りかけるだけ！！
臭いや粘り少なめタイプを使用していて、とても良い♡♡
PM13:00
- キャロットフレンチトースト50ｇ
- かつおの出汁煮20ｇ
- 豚と緑黄色野菜のグラタン（BF)40ｇ
- かぼちゃシチュー50ｇ
トータル ほぼ完食/160ｇ
冷凍していたキャロットフレンチトースト。
ポイポイ床に落とすから、辞めて～～～！！！！って叫んだよｗ
PM18:10
- トマトキャベツリゾット100ｇ
- 角切り野菜（BF）25ｇ
- コーンスープ50ｇ
- かぼちゃのおやき、にんじんのおやき20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、りんご10ｇ）
トータル ほぼ完食/235ｇ
ご機嫌悪かったからメニューを少なめにしたつもりだったけど、結局この量になっちゃった。
かぼちゃのおやきもにんじんのおやきも普段あまり食べてくれないけど、今回はまぁまぁ食べてくれて良かった♡
いつも荒れることが多い夕食だけど、割と大人しく食べてくれた。
離乳食142日目
離乳食142日目（生後10ヶ月4日）。
AM9:30
- 鮭ときのこの炊き込みご飯110ｇ
- イワシのつみれ煮40ｇ
- かぼちゃサラダ20ｇ
- 大根と小松菜のお味噌汁40ｇ
- バナナ30ｇ
トータル 完食/240ｇ
多いかな？と思いつつあげてみたら完食！
総量では今までで一番食べたんじゃないかな？
でもベビーフードだととろみが多いし、よくカミカミするメニューじゃなかったからね。
ただ、ミルクは120㎖あげたけど、さすがに残していた。
PM14:20
- 5倍粥90ｇ
- かつおのトマト煮20ｇ
- 大根と豚の角煮（BF)40ｇ
- ポトフ50ｇ
- バナナパンケーキ、にんじんのおやき30ｇ
トータル220ｇくらい/230ｇ
ここ数日、割と大人しく食べてくれてる～！
立ったりはするんだけど、全然落ち着いていて楽。
今回は食べこぼしもあまりなく、片付けも楽ちんでした。
午前中お出かけしていて遅い時間になっちゃったからミルクは無しにしたけど、特にグズることもなかったな。
PM18:15
- 煮込みうどん（BF）100ｇ
- 小松菜トマト20ｇ
- かぼちゃのおやき、豆腐ハンバーグ20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、りんご（BF)10ｇ）
トータル ほぼ完食/180ｇ
和光堂のベビーフードの煮込みうどんをあげたけど、開けたときにめっちゃ濃くない？！ってびっくりした～。
味見したらそこまで濃くはなかったけど・・・
それでも手作りよりは味濃いめだよね。
でもでも気に入ったみたいで、瞬殺でした。
離乳食143日目
離乳食143日目（生後10ヶ月5日）。
AM8:30
- 青のりごはん90ｇ
- 肉じゃが20ｇ
- かつおの出汁煮20ｇ
- ラタトゥイユ20ｇ
- バナナ20ｇ
- かぼちゃのシチュー50ｇ
トータル ほぼ完食/220ｇ
ズッキーニと牛ひき肉がはじめまして。
前に肉じゃがを作ったときはペェ～されて嫌いみたいだったんだけど、今日は普通に食べてくれた！
食べ終わって30分後くらいにフォローアップミルクをあげたけど、ちょっと残して100㎖くらいでした。
そりゃこれだけ食べたら（しかも満腹感ありそうな内容）お腹いっぱいだよね～。
PM14:20
- チキンライス110ｇ
- メカジキと根菜の煮物20ｇ
- コーンスープ50ｇ
- さつまいもとかぼちゃのバター焼き20ｇ
- バナナパンケーキ、にんじんのおやき30ｇ
トータル210ｇくらい/230ｇ
今日もお出かけしていて、この時間になっちゃった。
メカジキと鶏胸肉はじめまして。
1日ではじめて食材多過ぎちゃった・・・。
まぁ、鶏ひき肉あげてるし、マグロも大丈夫だったし。ってことで適当になっちゃってますｗ
チキンライスは軟飯くらいの固さになっちゃってたから、110ｇ多いよな～って解凍しつつ思ってた。
案の定口から出すようになったから、チキンライスちょっと残してごちそうさま。
PM18：30
- きな粉パン60ｇ
- ミネストローネ50ｇ
- ポテトサラダ20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、3種のくだもの（BF）10ｇ）
トータル ほぼ完食/170ｇ
お昼ご飯がずれ込んでこんな時間になっちゃった。
好きなメニュー揃いでスムーズに完食。
離乳食144日目
離乳食144日目（生後10ヶ月6日）。
AM8:10
- 豚と緑黄色野菜のグラタン（BF)40ｇ
- 小松菜とほうれん草のホットケーキ30ｇ
- かぼちゃのポタージュ50ｇ
- メカジキのトマト煮20ｇ
- スクランブルエッグ25ｇ
トータル150ｇくらい/165ｇ
卵チャレンジ最終日。
全卵1/2にトマト、玉ねぎ、ピーマンを混ぜてスクランブルエッグにしたよ～。
量が多かったから食べるの大変そうだったけど、頑張ってもらいました。
離乳食後期の卵の目安量は全卵1/2とされているので、これにて卵クリア！！！
突如アレルギーを発症することもあるけれど、とりあえずは安心かな。
和光堂のホットケーキmixの小松菜ほうれん草をあげてみたけど、気に入らなかった様子。
1枚残しました。
何日か前から鼻水が続いていて、今日は機嫌も悪くて大変だった～。
PM12:50
- シチューライス（5倍粥90ｇ、シチュー50ｇ）
- ラタトゥイユ20ｇ
- かぼちゃサラダ20ｇ
- さつまいもとりんごのおやき、にんじんのおやき20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30g、3種のくだもの（BF)10ｇ）
トータル ほぼ完食/240ｇ
量が多かったけど、好きなメニューが多かったから完食！
さつまいもとりんごのおやきは作っているときは良い感じだったけど、ちょっと柔らかすぎたな～。でもおやきの中では食いつきがいいほうで良かった。
PM18:00
- 鮭ときのこの炊き込みご飯110ｇ
- 大根のお味噌汁50ｇ
- いわしのつみれ煮（BF）40ｇ
- さつまいものやき、バナナパンケーキ30ｇ
トータル ほぼ完食/230ｇ
バタバタしていて写真撮り忘れ。
まぁまぁ落ち着いて食べてくれたかな。
離乳食145日目
離乳食145日目（生後10ヶ月7日）。
AM9:00
- ひじきの炊き込みご飯60ｇ
- ニラのあんかけうどん（うどん30ｇ、出汁40ｇ、にらあんかけ40ｇ）
- 肉じゃが20ｇ
- バナナ30ｇ
トータル 160ｇ/220ｇ
ニラの和風あんかけは前に全然食べてくれなかったからうどんにしたんだけど、やっぱりたべてくれなかった～。
ニラはしばらくお休みして、また少し経ったらあげてみよ。
他は完食でした。
PM13:50
- チキンライス110ｇ
- メカジキと根菜の煮物20ｇ
- ほうれん草と卵のスープ50ｇ
- バナナオートミールおやき、さつまいものおやき20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、りんご（BF）10ｇ）
トータル220ｇ/240ｇ
最近では珍しく2時間朝寝をしてくれて、このお時間。
汁物大好きな娘だけど、このスープはオエオエしてほとんど残した・・・。
チキンライスは軟飯くらいの硬さでこの量だけど、しっかり完食。
PM18:20
- 食パン35ｇ
- ラタトゥイユ20ｇ
- かぼちゃのポタージュ50ｇ
- ポテトサラダ20ｇ
トータル 完食/125ｇ
量が少ないし、好きなメニューばかりだから瞬殺。
ほとんどこぼすこともなかったから、床掃除も無しで楽だった♡
離乳食146日目
離乳食146日目（生後10ヶ月8日）。
AM9:00
- きな粉パン65ｇ
- メカジキのトマト煮20ｇ
- さつまいもとかぼちゃのバター焼き20ｇ
- シチュー50ｇ
- バナナ30ｇ
トータル 135ｇ/185ｇ
まぁ～～ハイチェアに立とうとして立とうとして大変だった・・・。
どれもちょっとずつ残してごちそうさま。
PM13:20
- こな納豆ごはん100ｇ
- 牛肉となすの炒め物25ｇ
- 大根のお味噌汁50ｇ
- かぼちゃサラダ20ｇ
- きんぴらごぼう10ｇ
- 小松菜とほうれん草のパンケーキ、にんじんのおやき25ｇ
トータル 150ｇくらい/230ｇ
どれもイマイチだったな～。
グズりが酷くて私もとってもイライラしてしまって、ハイチェアに立とうとするからとりあえず下ろして。
その前に暴れて飲んだお味噌汁が足にもこぼれてたから、それに滑ってすってんころりん。笑
おでことほっぺたを椅子にぶつけて号泣。
あーーー疲れた疲れた疲れた！！！ってなったよ。
鼻水がずっと止まらなくて、きっとそれが原因。
本人が一番辛いよね～。
季節の変わり目だから体調に気をつけなきゃね。
PM17：20
- 鯛のあんかけ丼（5倍粥90ｇ、鯛の野菜あんかけ（BF）40ｇ）
- ミネストローネ50ｇ
- ポテトサラダ20ｇ
- さつまいものおやき、バナナオートミールおやき20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、3種のくだもの（BF)10ｇ）
トータル 210ｇくらい/260ｇ
ヨーグルトを目の前に置いておくと最初に食べたがるから、避けておいたらあげるの忘れた。笑
夕食前16：00頃にグズったからやさいせんべいもあげたよ。
ミルクもよく飲むし、ほんとすごい食欲。
離乳食147日目
離乳食147日目（生後10ヶ月9日）。
AM8:20
- 食パン35ｇ
- トマトピーマン20ｇ
- メカジキと根菜の煮物20ｇ
- かぼちゃポタージュ50ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、3種のくだもの（BF)10ｇ）
トータル 160ｇくらい/165ｇ
記憶が無い～！
割と落ち着いて食べてくれていた気がする。
PM12:30
- 5倍粥90ｇ
- 肉じゃが20ｇ
- ラタトゥイユ20ｇ
- かぼちゃサラダ20ｇ
- 卵とほうれん草のスープ50ｇ
- バナナオートミールおやき、さつまいものおやき20ｇ
トータル 200ｇくらい/220ｇ
午後からがもぉ～～～大変！
ハイチェアに立ってあれこれ触ろうとするからかぼちゃサラダも手づかみさせて悲惨な状態に・・・。
でもこの前拒否されたほうれん草と卵のスープも全部飲んでくれた。
汁物は一気飲みだけど、これはちょこちょこ飲みだから、好きではないんだろうな。
PM17：50
- 鶏とほうれん草のホワイトソースパスタ（パスタ40ｇ、鶏とほうれん草のホワイトソース40ｇ）
- ほうれん草と小松菜のパンケーキ15ｇ
- ポテトサラダ20ｇ
- ミネストローネ50ｇ
トータル パンケーキ以外完食/165ｇ
ホワイトソースパスタは美味しいのか、食いつき良し。
ほうれん草と小松菜のパンケーキ（BF)は全く食べず・・・。
離乳食21週目の新しい食材
- いわし（BF)
- 牛ひき肉
- ズッキーニ
- 鶏胸肉
- メカジキ
- ニラ
今回は色んな食材を試したけど、もうここまできたら適当になっちゃってて、1日に新しい食材を何品も・・・とかやっちゃってます。
あまりNG食材がなくてなんでも食べてくれる娘だけど、ニラはペェ～して全然食べてくれなかった・・・。
まあなかなか使うことはない食材だし、今は無理して食べさせず、またちょっと経ったらあげてみようと思います。
そして、ついに離乳食後期の目安量、全卵1/2まで食べることができて、卵クリアしました！！
全卵1/2ってなかなかの量だから、こんなにあげることはないだろうな～。
でもレパートリーが広がるから嬉しい♡
離乳食後期のストックレシピ公開！
今週のストックレシピも公開していきます！
分量は画像をご参照ください。
今回は炊飯器でご飯メニューにも挑戦！
チキンライスは普通に入れて、ひじきご飯はお粥クッカーに入れて、2種類を一回で炊けるようにしました。
チキンライスはちょっと失敗しちゃって、もはや軟飯も通り越すくらいの硬さになっちゃったんだけど、問題無くモグモグできてました。
まだまだ素材の味を活かすようにして、味付けはほんのごくわずか。
出汁を効かせて、お醤油は3～4滴とかです。
でも後期中盤くらいになってくると、もうちょっとしっかりめでもいいのかな～。
ベビーフードだと結構な味付けだよね～。
日々進歩していかないといけない離乳食。
ほんと大変・・・。
離乳食21週目のまとめ
今週はついに、離乳食後期の目安量である全卵1/2あげることができました。
あ～～道のりは長かった。
8ヶ月から卵チャレンジをスタートして割とペース早めに進めたつもりだったけれど、それでも2ヶ月ちょっと・・・。
卵が大丈夫だとお料理のレパートリーも広がるし、小麦・卵・乳製品と三大アレルゲンすべて大丈夫とわかったら、外食先での取り分けも可能になるわけで、一安心。
相変わらず離乳食の問題点といえば、落ち着きのなさ。
ハイチェアに立とうとして座らせて・・・を延々と繰り返すこともあって、ほんと体力が必要。
余裕が無いときはイライラもしちゃうよね～。
これについては落ち着いて食べてくれる時期を待つしか無いと思うので、気長に付き合っていきましょ。
