離乳食19週目（127日目～133日目）の記録です。
3回食も軌道に乗ってきて、食べる量も増えてきました。
離乳食127日目
離乳食127日目（生後9ヶ月20日）。
AM9:00
- 鮭とキャベツの混ぜご飯（6倍粥850ｇ、鮭5ｇ、キャベツ10ｇ）
- 牛肉のトマト煮15ｇ
- 高野豆腐とひじきの煮物15ｇ
- 玉ねぎのお味噌汁40ｇ
- さつまいもおやき、お好み焼き、バナナ約30ｇ
トータル 掴み食べ以外完食/195ｇ
写真では牛乳になっちゃってるけど、牛肉の間違いです。
牛肉デビュー！！
初めてだったから脂肪分は除いて、さらに下ゆでして油を抜いたよ～。
今回のストック、味付けはあまり自信なかったんだけど、普通に食べてくれた！
お好み焼きはイマイチっぽかったな～。
バナナは食いつきは良いけどなかなか掴めない・・・。
スティックにしてみたけど、滑っちゃう。
どうやってあげたらいいんだろう。
PM13:25
- ひたパン45ｇ
- 大根のそぼろ煮20ｇ
- コーンスープ40ｇ
- ポテサラ20ｇ
- バナナオートミールおやき、じゃがのりおやき約20ｇ
トータル130ｇ/145ｇ
パンは牛乳に浸してバターで少し焼いて食べやすく。
パンとおやきは結構落としちゃってた。
お腹がいっぱいそうだったから、食後はミルク無しで様子見。
PM17:40
- 鶏と野菜の中華あんかけ（6倍粥80ｇ、中華あんかけ（BF)40ｇ）
- 麻婆茄子20ｇ
- 野菜スープ40ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト20ｇ、ミックスフルーツ（BF)10ｇ）
トータル180ｇ/210ｇ
最近野菜スープやコンソメスープを嫌々する・・・。
もっと味付けした方が良いのかな？お魚とかお肉を混ぜた方が良いのかな？
ちょっと工夫が必要かも。
夕方のご飯タイムはグズりが多め。
おやつで食べさせてた小魚せんべいとかスプーンを持たせて、野菜スープ以外はなんとか完食。
ミルクは160㎖ペロリ。
離乳食128日目
離乳食128日目（生後9ヶ月21日）。
AM8:45
- 鮭と野菜のクリームリゾット90g
- 小松菜ツナ10ｇ
- ラタトゥイユ20ｇ
- 小松菜ポタージュ40ｇ
- さつまいものおやき、バナナオートミールおやき、バナナ
トータル 掴み食べ以外完食/190ｇ
ピーマンデビュー！！
ラタトゥイユにして、ピーマンの割合が多くてクセが強いかな？と思ったけど、全然平気そうだった！
緑のお野菜はほんと強いなぁ～。助かる！
PM14:50
- しらすのうどん（うどん40ｇ、出汁40ｇ、しらす5ｇ、いんげん5ｇ、玉ねぎ10ｇ）
- 牛肉のトマト煮20ｇ
- お好み焼き、おやき、バナナ、ブロッコリー約30ｇ
トータル掴み食べ以外完食/150ｇ
お出かけしていて帰りの車で寝ちゃって、遅めのランチ。
最近手づかみ食べでも飽き足りないのか、お皿を触りたがってグズグズする・・・。
PM18：10
- パン20ｇ
- トマトツナじゃが20ｇ
- ささみのホワイトソース20ｇ
- さつまいもの豆乳ポタージュ50ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、ミックスフルーツ10ｇ）
トータル 完食/150ｇ
グズグズで大変だった～・。
前はオエオエしていて苦手そうだったツナじゃが、トマト肉じゃがにしてみたよ～！
全然普通に食べてくれた！
離乳食129日目
離乳食129日目（生後9ヶ月22日）。
AM8:40
- ハヤシライス卵白のせ（6倍粥801ｇ、ハヤシライス50ｇ、卵白10ｇ）
- コーンスープ40ｇ
- バナナ、青のりじゃがおやき、バナナオートミールおやき約30ｇ
トータル 掴み食べ以外完食/210ｇ
なんだか夕飯のようながっつりモーニングwww
朝からモリモリ食べてくれるし、朝の方が機嫌良く食べてくれるんだよね～。
ハヤシライスに卵白を入れてあげた。
小さじ2（10ｇ）クリア！！
ハヤシライスとっても美味しく出来た～♡これはリピート決定！！
バナナも上手に食べられるようになってきた。
PM12：40
- 豆乳きなこパン45ｇ
- ラタトゥイユ20ｇ
- 小松菜ポタージュ40ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、ミックスフルーツ10ｇ）
トータル 完食/145ｇ
8枚切りの食パン1枚を豆乳ときな粉に浸して焼いたよ。
最近立ち上がろうとして座らせて・・・の繰り返しでほんと疲れる。
PM18:20
- 6倍粥70ｇ
- 八宝菜（BF)30ｇ
- 大根のそぼろ煮20ｇ
- 小松菜とキャベツの味噌汁40ｇ
- さつまいものおやき、にんじんのおやき約20ｇ
トータル 140ｇくらい/180ｇ
家族でお出かけしていたから、少し遅め。
車の中でグズったから野菜せんべいをあげたけど、夕ご飯もしっかり間食！
お味噌汁の入ったお椀を奪い取って、手を突っ込んで私が取ろうとしたら自分で飲む！www
おかげで大量にぶちまけて、全然飲めてないからねｗ
悲惨すぎてもはや笑いしか出なかったよ～。
あー疲れる。
離乳食130日目
離乳食130日目（生後9ヶ月23日）。
AM9:00
- 鮭と野菜の混ぜご飯（6倍粥80ｇ、鮭5ｇ、ブロッコリー10ｇ、アスパラ5ｇ）
- 牛肉のトマト煮20ｇ
- ポトフ（BF)50ｇ
- 小松菜のおやき、バナナオートミールおやき約30ｇ
トータル おやき以外完食/200ｇ
手作りの野菜スープやコンソメスープを出すようになっちゃったから、BFのポトフ。
何回かペェ～って出してたけど、全部食べ終わって最後にあげてみたら食べてくれた！
おやきはバナナオートミールおやきはしっかり食べてくれるのに、それ以外だと大体握りつぶして終了。笑
スプーンで食べさせると、食べてはくれる。
PM12:50
- ミートソーススパゲッティ（パスタ35ｇ、ミートソース40ｇ）
- 高野豆腐とひじきの煮物20ｇ
- パン15ｇ
- 小松菜ポタージュ40ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、ミックスフルーツ10ｇ）
トータル170ｇ/190ｇ
ミートソースでスパゲッティに。
鶏ひき肉で作ったけど、ちょっと脂が多かったな～。
相変わらず食器を奪いたがって落ち着きは無いけど、まぁ大体は食べてくれた。
PM18:20
- チキンリゾットピーマン入り80ｇ
- トマトツナじゃが20ｇ
- 野菜スープ40ｇ
- バナナ、にんじんのおやき、お好み焼き30ｇ
トータル 150ｇ/170ｇ
私も一緒に2時間半昼寝しちゃって、この時間。
やっぱり野菜スープは見事に出す・・・。
離乳食131日目
離乳食131日目（生後9ヶ月24日）。
AM8:00
- しらすと小松菜の混ぜご飯（6倍粥70ｇ、しらす5ｇ、小松菜5ｇ）
- ラタトゥイユ20ｇ
- 麻婆茄子20ｇ
- さつまいもの豆乳ポタージュ50ｇ
- バナナパンケーキ、じゃがいも小松菜おやき40ｇ
トータル 200ｇくらい/210ｇ
熟し過ぎちゃったバナナでホットケーキを作ってみたら、大ヒット！！
むさぼりついていた！笑
材料少ないし簡単だから、定番になりそう。
12：30
- ハヤシライス110ｇ
- 鶏と野菜のポトフ（BF)50ｇ
- 食パン10ｇ
- かぼちゃサラダ20ｇ
トータル 完食/190ｇ
写真撮り忘れ。
手づかみ用にパンをあげたら、そればっかり食べる。
ほんとパン好き。
ベビーフードのポトフもよく食べてくれたから、自分でも真似して作ってみようかな。
16：25
- 鮭と野菜の味噌煮込みうどん（BF）80ｇ
- 牛肉のトマト煮20ｇ
- おやき3種30ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、ミックスフルーツ10ｇ）
トータル ほぼ完食/170ｇ
椅子から立ち上がることも無くめちゃくちゃ大人しく食べてくれて、助かった♡
おやきも私が食べさせたから、ほとんど完食！！
それでもミルク160㎖ペロリでした。
離乳食132日目
離乳食132日目（生後9ヶ月25日）。
AM8:50
- ひじきごはん（6倍粥70ｇ、高野豆腐とひじきの煮物20ｇ）
- 大根のそぼろ煮20ｇ
- 小松菜と豆腐のお味噌汁40ｇ
- バナナパンケーキ、じゃがいも小松菜おやき45ｇ
トータル175ｇくらい/195ｇ
バナナパンケーキをあげたら食いつきが半端ない！！！
口に全部入れようとするから、慌ててやめさせるよ。笑
最近はお味噌汁も大好き！
ストロー飲みは全然成長しないけど、コップ飲みは割と上手い。
ひじきごはんとそぼろ煮を一口ずつくらい残してごちそうさま。
PM13:25
- ひらめのリゾット（BF)いんげん5ｇ、ピーマン5ｇ
- トマトツナ肉じゃが20ｇ
- 小松菜ポタージュ40ｇ
- おやき、お好み焼き約30ｇ
トータル 掴み食べ以外完食/180ｇ
ベビーフードのリゾットにさらに野菜を混ぜ混ぜ。
まぁまぁ食いつき良かった。
PM17:50
- 鶏とおさかなの洋風弁当
トータル完食/180ｇ
義実家でベビーフード。
大人しくお座りして食べてた。
離乳食133日目
離乳食133日目（生後9ヶ月26日）。
AM8:40
- ミートソーススパゲッティ（パスタ35ｇ、ミートソース40ｇ）
- 里芋の煮っ転がし（BF)25ｇ
- バナナパンケーキ、にんじんおやき、青のりじゃがおやき約45ｇ
- さつまいもの豆乳ポタージュ50ｇ
トータル 掴み食べ以外完食/195ｇ
最近自我が凄くて、今これ食べたい！今これじゃない！って意思表示が凄くて大変。
でも新しいメニューでも嫌がること無くなんでも食べてくれるから助かるなぁ。
食後のミルクは120㎖。
PM13:00
- まぐろときのこの混ぜご飯（BF)
- アスパラトマト15ｇ
- お好み焼き、さつまいものおやき、バナナオートミールおやき約30ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、ミックスフルーツ10ｇ）
トータル 掴み食べ以外完食/205ｇ
お粥を作っていなくてベビーフード。
祝日だけど、舞茸がはじめましてになってしまった。
比較的大人しく食べてくれて、おやき＆お好み焼きも私が食べさせられたから、ほぼ完食！
最後にヨーグルトをあげたら、待ってました！と言わんばかりの笑顔。
ちょっと時間が経った後にミルク120㎖。
PM17:10
- 小松菜ツナの混ぜごはん（5倍粥901ｇ、小松菜ツナ10ｇ）
- 牛肉のトマト煮20ｇ
- 八宝菜（BF）30ｇ
- さつまいものおやき、じゃがいもおやき約20ｇ
トータル おやき以外完食/170ｇ
パパを空港にお見送りに行かなきゃだったから、ちゃちゃっと。
夕食後はミルクあげずに寝る前に200㎖あげて、総量440㎖。
目安量がイマイチわからない・・・。どうなんだろう～。
離乳食19週目の新しい食材
- 牛肉
- ピーマン
- 舞茸（BF)
週の後半は単身赴任中のパパが帰省中でお出かけも多くバタバタしちゃったから、新しい食材は少なめでした～。
でも今までお肉は鶏肉だけだったのが、牛肉デビューしました！！パチパチパチ。
特に違和感なく食べられていました♪
またレパートリー増えるなぁ。嬉し。
そしてチャレンジ中の卵白も小さじ2の1回しか出来ず・・・。
来週からはまた頑張ろう～！！
離乳食後期のストック作りレシピ公開！
私は毎日毎食キッチンに立って作るということが苦手（というか、後追いが凄くて1人で遊んでてくれないので無理）なので、大体1週間分くらいをまとめて作っています。
下ゆでして食材を切って炒めて片付けをして・・・となると、大体4時間くらいはかかってしまいますが、この時間頑張ったら残りの日は楽できるので、この方法が自分には合っているかな。
今回はこの週によく出てきたメニューのレシピを公開していきたいと思います。
使った食材や分量は写真に記載しました！！
手順としては、まずは野菜をすべて下ゆで。
根菜類（にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、さつまいも、キャベツなど）は炊飯器で一気に炊いた方が楽です。
洗って炊飯器に入るくらいの大きさに切って、野菜がかぶるくらいの水を入れて普通に炊飯モードで炊いてます。
炊き終わったあとの汁は野菜スープとしても使用できてエコ◎。
その間になすピーマン、トマト、葉野菜などを洗ってあく抜きをしたりお鍋で茹でておきます。
お出汁を使う場合は、お出汁も作っておきます。
野菜の下ゆでが終わったら、あとはひたすら食材を切る！切る！切る！！
これで1時間近くかかっちゃいますが、ここまできたら、あとは食材を混ぜてお鍋で一煮立ちさせたり、炒めたりするだけ！！！
基本はお出汁を効かせる味付けですが、もう後期にもなっていてベビーフードだと結構しっかりとした味付けなんですよね。
ということで、風味付け程度で醤油やバター、ごま油なども使用しました。
今回の反省点としては、鶏ひき肉をそのまま使用したところ、ちょっと脂っこかったみたいで、ミートソースがちょっとピンクっぽくなっちゃってた・・・。
鶏ひき肉は何回か使っているし娘も普通煮食べてくれてたけど、ストックを解凍したときにちょっとお肉臭さが気になったから、下ゆでした方が良かったかな～と思いました。
牛肉は初めてだったから下ゆで（ほんの数秒熱湯をかけただけ）したので、良い感じでした。
どれもよく食べてくれたけど、私的にはハヤシライスはヒット！！
チンしたときに大人でも食べられるくらい良い匂いでした♡♡味も美味しかったよ～。
あと、ミートソースも使い勝手がいいですよね。
パスタソースにしたり、ご飯の上にかけて粉チーズを乗せてミートドリアにしたり、パンに乗せても
美味しそう。
また他に美味しい・食いつきが良かったレシピがあったら公開していきたいと思います。
離乳食19週目のまとめ
離乳食スタート119日目に3回食をスタートしたので、1週間経過したこの週。
私も娘もようやく3回食に慣れてきて、量もたくさん食べられるようになりました。
今まで野菜スープはよく飲んでたのに、この週はなぜか拒否。
味付けが悪いのかな？とベビーフードで確認しました。
ベビーフードでも最初はペェ～していたけど、その後は飲めてたから、やっぱりお肉を足したり、味付けを変えたり変化が必要みたい。
赤ちゃんはどんどんどんどん成長していくから、こちらもそれに対応しなきゃで、離乳食はほんと大変だなぁ～と感じてます。
改めて、子供にご飯を食べさせるって大変！！！と実感する毎日。
両親にはほんとに感謝だよね。
3回食に慣れてきたとはいえ、まだまだ夕方の時間はグズることが多くて苦戦中。
おてんばな娘はハイチェアに大人しく座っていてくれるわけもなく、立って座らせて・・・のエンドレスで疲れますね、ほんと。
でも食欲旺盛でほとんど食べてくれるし嫌いなものもほとんどないから、それは助かってるかな。
引き続き頑張ろ～。
