離乳食もスタートから4ヶ月が経ち、離乳食後期・カミカミ期に突入しました～！
ほんとあっという間。
後期に入ると牛・豚がOKになり、ぐ～～んっとレパートリーが増える時期。
どんどんメニューも増やしていって、いろんな味に触れさせていきたいな～と思っております。
が、料理下手な母には毎食手作りはハードルが高すぎるので、引き続きベビーフードも活用しつつ、便利なものはフルに使って頑張っていこうと思っております。
ということで、早速17週目の記録です～。
離乳食113日目
離乳食113日目（生後9ヶ月6日）。
AM10:00
- さつまいもご飯（5倍粥70ｇ、さつまいも10ｇ）
- キャベツのお味噌汁（キャベツ10ｇ、お味噌汁のもと20ｇ）
- 夏野菜のそぼろ餡20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、フルーツスムージー10ｇ～
- さつまいものおやき、かぼちゃのおやき20ｇ
トータル160ｇ/190ｇ
和光堂のおみそしるのもとをつかってはじめてのお味噌汁。
お湯にこのもとを混ぜて、具材を入れるだけでお味噌汁が完成。超簡単！！
PM13:50
- さつまいものパングラタン風（パン粥60ｇ、さつまいものポタージュ20ｇ、玉ねぎ10ｇ、粉チーズ少々）
- 小松菜のポタージュ40ｇ
- さつまいものおやき、かぼちゃのおやき、バナナ約25ｇ
トータル135ｇ/155ｇ
手づかみ用の野菜が全然なかったから、バナナをあげてみた。
ぬるぬる滑るから、まだ難しいかな？
おやきは相変わらず嬉しそうに握りつぶしていたよww
喜んでくれて作りがいがありますよ。笑
さつまいものポタージュをパンにかけてその上から粉チーズをふりふり。
グラタン風にしたら食いつき良し。
小松菜ポタージュは時々ぶぅ～～ってするから、周りが悲惨になる～。
嫌いなのかな？？口は開けるけど反応がよくわからない。
掴み食べ用以外は完食！
離乳食114日目
離乳食114日目（生後9ヶ月7日）。
AM10:00
- 納豆ご飯（5倍粥70ｇ、こな納豆適当）
- 夏野菜ミックス（トマト10ｇ、なす10ｇ、オクラ10ｇ）
- さつまいもポタージュ40ｇ、卵白耳かき3
- オートミールバナナおやき、かぼちゃおやき、バナナ約20ｇ
トータル150ｇ/180ｇ
卵白チャレンジ3日目！
耳かき3で問題無し。来週は増量しよう。
そしてはじめましてのこな納豆。
前に普通の納豆をあげたときにオエオエして全く食べられなかったし、臭いがきつくて私自身も作りたくなかったから←
久しぶりに再チャレンジ！
粘り臭い少なめにしたから、ほんとにあまり臭わない！！！
そして完食してくれた！！！栄養たっぷりだから好きになってほしいな～。
夏野菜ミックスもなかなかの食いつきだった。
PM13:40
- かぼちゃとさつまいものお粥（出汁仕立てのお粥70ｇ、かぼちゃ20ｇ、さつまいも10ｇ）
- 小松菜のポタージュ40ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト20ｇ、ももと白ぶどう（BF)10ｇ）
- さつまいものおやき、バナナオートミールおやき16ｇ
トータル175ｇ/186ｇ
5ヶ月～の瓶のお粥（ってことは10倍粥だよね？）が残っていたから、さすがに使い切らなきゃ～！ってことでかぼちゃとさつまいもを混ぜたけど、それでもさらさらで食べさせづらかった～。
そして、おやきに目がない！
隅に寄せてたんだけど、見つけてロックオン。
ハイチェアから抜けだそうと暴れるから、おやきをちょっとずつあげてその合間にお粥とポタージュを口に突っ込んだよ。
まだまだ下手っぴでほとんど握りつぶしちゃうんだけど、今回は結構食べられていた気がする！
赤ちゃんは毎日進歩が凄い。
離乳食115日目
離乳食115日目（生後9ヶ月8日）。
AM9:20
- さつまいもご飯（5倍粥70ｇ、さつまいも10ｇ）
- ほうれん草のお味噌汁30ｇ
- チンゲン菜のトマトがけ（チンゲン菜5ｇ、トマト10ｇ）
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト20ｇ、フルーツスムージー10ｇ）
- にんじんスティック、バナナオートミールおやき、じゃがほうれん草おやき、豆腐ハンバーグ30ｇ
トータル140ｇ/185ｇ
昨日ストックを作って、さらに掴み食べ用メニューを追加。
豆腐ハンバーグのひじきとパン粉がはじめまして。
最初は嫌そうな顔をしていたけど、その後は自分で口に運んでモグモグ。
そしておやきにハマって、あげるとニコニコ。
その隙に他のおかずを口に入れる感じで食べ進めております。
お粥もすっかりイヤイヤ期を脱出して完食！
ただ、食べ始めてそうそう味噌汁の入ったお椀を掴まれてガッシャーン！！
片付け疲れた・・・。
PM13:20
- まぐろと野菜のうどん（うどん35ｇ、出汁20ｇ、モロヘイヤ5ｇ、マグロと野菜の出汁煮20ｇ）
- さつまいもポタージュ40ｇ
- 食パン、じゃがいも青のりおやき、さつまいもおやき、豆腐ハンバーグ約30ｇ
トータル140ｇ/150ｇ
前まで全然食いつかなかったうどん。
今日は調子よくパクパク食べてくれた！
お出汁を変えたからかな？？
そして今まではパン粥だったけど、手づかみさせたくて、食パンをそのままあげてみた。
浸す用にポタージュも準備したけど、パン好きだからそのままでもモグモグしっかり食べていた！凄い楽だ～。
おやきと豆腐ハンバーグも掴み食べで結構食べられてた。
離乳食116日目
離乳食116日目（生後9ヶ月9日）。
AM9:20
- 鯛めし70ｇ
- さつまいもポタージュ40ｇ
- オクラトマト（オクラ10ｇ、トマト10ｇ）
- メロン10ｇ
- にんじゃがおやき、バナナオートミールおやき、豆腐ハンバーグ約20ｇ
トータル145ｇ/160ｇ
ゴックン期にオエオエして避けていた鯛。
鯛めしにしてみたら、よく食べてくれた！！
鯛はしっかりめの昆布出汁で茹でたから生臭さがなかった。
良かった良かった。
果物をいっぱい貰ったからメロンをあげてみたけど、ぺぇ～って出して食べなかった・・・。ほんと果物嫌い・・・。
それ以外はよく食べたけど、豆腐ハンバーグは床にポイww
AM13:20
- 食パン20ｇ
- コンソメスープ40ｇ
- まぐろと野菜のトマト煮20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、フルーツスムージー10ｇ）
- さつまいものおやき、ジャガイモとほうれん草のおやき約20ｇ
トータル130ｇ/140ｇ
前に食パンをそのままでちょっとあげたら意外に食べられていたから、今日もそのままで。
食べやすいように細長く切ったけど、一気に口に入れていたから、もっと小さく切った方が良さそう。
食べやすいようにコンソメスープに付けてあげてもみたけど、そのままのほうが好きみたいだった！笑
これからパンも色々アレンジしていきたいな～♡
マグロのトマト煮も絶対嫌いだろうな～と思ったけど、パクパク食べてた！！
じゃがいもがあまり好きじゃないみたいで、おやきはぽいした。
離乳食117日目
離乳食117日目（生後9ヶ月10日）。
AM9:50
- 食パン30ｇ
- コーンシチュー40ｇ
- マグロと野菜のトマト煮オクラ混ぜ30ｇ
- モロヘイヤの白和え（豆腐30ｇ、モロヘイヤ10ｇ）
- にんぽておやき10ｇ
トータル130ｇ/150ｇ
撮り忘れてしまって、食べてる途中の写真。
食パンだと後期の目安量は30ｇ程度ってなっているけど、めちゃくちゃ多くない？！耳を除いたら6枚切り一枚だよ！！！
プラス野菜のおかずやスープもあげてるから、確実に私より食べてるよww
どれもパクパク食べてくれた～！
PM13:10
- チキンライス70ｇ
- さつまいものポタージュ40ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト20ｇ、ももと白ぶどう（BF)10ｇ）
- バナナオートミールおやき、じゃが青のりおやき、豆腐ハンバーグ約25ｇ
トータル150ｇ/165ｇ
カゴメのトマトペーストで作ったチキンライス風。
前はトマトペーストを嫌がっていたから食べるかな？！と心配だったけど、パクパク食べてくれた！！
豆腐ハンバーグはやっぱり気に入らないのか、ぽいぽい捨てる・・・やめてくれ～い！！！
朝から機嫌が悪かったけど、スムーズに食べてくれた。
離乳食118日目
離乳食118日目（生後9ヶ月11日）。
AM10:40
- 鯛めし70ｇ
- 小松菜ポタージュ40ｇ
- モロヘイヤ豆腐（モロヘイヤ10ｇ、豆腐20ｇ）
- かぼちゃサラダ（かぼちゃ20ｇ、ヨーグルト10ｇ、コンソメ少々）
- 山芋の鶏団子、じゃがいもとほうれん草のおやき、にんぽておやき約30ｇ
トータル180ｇ/200ｇ
山芋デビュー！！
掴み食べ用に鶏ひき肉と混ぜて平ぺったいお団子にしたけど、触ってもアレルギーが出ることもあるらしいから、今日はスプーンであげました。
最初はペッとしたけど、小さく小さくあげたらしっかりカミカミしていた。
ちょっと固すぎたけど、大丈夫そう。
あとはいつも通りなメニュー。
PM14:35
- さつまいものパングラタン風（食パン30ｇ、さつまいもポタージュ40ｇ、粉チーズ少々）
- コンソメスープ40ｇ
- マグロと野菜のトマト煮20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト20g、フルーツスムージー10ｇ）
- バナナオートミールおやき、青のりじゃがおやき、豆腐ハンバーグ30ｇ）
トータル食べ落とし以外完食/190ｇ
全部よく食べた！！
コンソメスープは直接口付けて飲ませたけど、ゴクゴクしっかり飲めていた！
ストロー飲みは相変わらず下手でめちゃくちゃこぼすけど、コップ飲みのほうが早く上達しそうだな～。
カミカミ期二杯って少し経っちゃったけど、明日からはいよいよ3回食スタートするよ！！！
2回食でもなかなか大変なのに、どうなるんだろ。憂鬱・・・。笑
離乳食119日目
離乳食119日目（生後9ヶ月12日）。
AM8：40
- 鮭の豆乳リゾット（BF)80ｇ
- 卵白小さじ1/4
- コンソメスープ40ｇ
- ほうれん草のトマト和え（ほうれん草10ｇ、トマト10ｇ）
- ほうれん草じゃがおやき、にんぽておやき、山芋の鶏団子、スイートポテト風約40ｇ
トータルおやき・スイポテ以外完食/180ｇ
卵白チャレンジ4日目。
特に問題なし。
昨日からコンソメスープがヒットしているらしく、食べるたびにニコニコ。
ストックが無くなっちゃったから、また作ってあげよ。
おやきはほとんど落としちゃって1/3も食べてないんじゃないかな。
床が悲惨だよ。
PM12:40
- きなこパン30ｇ
- コーンシチュー40ｇ
- まぐろと野菜の出汁煮20ｇ
- フルーツヨーグルト（ヨーグルト30ｇ、ももと白ぶどう（BF)10ｇ）
- にんぽておやき、じゃがいも青のりおやき、豆腐ハンバーグ30ｇ
トータル掴み食べ以外完食/160ｇ
豆乳にきな粉を混ぜて、パンを浸したよ～！
絶対に好きなやつだよね～。
でも手づかみするにはちょっと柔らかすぎたかな。
もっとカリカリに焼いた方が食べやすそう。
おやきとハンバーグはいつにも増してぽいぽい落とされた・・・。
時間がかかったけど、手づかみメニュー以外は完食。
PM17:20
- さつまいもご飯（5倍粥40ｇ、さつまいも10ｇ）
- きゃべたまスープ（キャベツ10ｇ、玉ねぎ10ｇ、合わせ出汁20ｇ）
- にんじんスティック、じゃがいもほうれん草おやき、山芋の鶏団子約30ｇ
トータル90ｇ/120ｇ
予定通り、3回食スタート。
最初は普段の1/4の量からあげるということなんだけど結局この量になってしまった。
スープは完食、さつまいもご飯は2口くらい残して、手づかみ用はほとんど食べなかった。
まずは夕方にしっかりご飯を食べるというルーティンに慣れるのが大事！かな。
離乳食17週目の新しい食材
- お味噌汁のもと
- ひじき
- パン粉
- メロン
- まぐろ
- 山芋
はじめてのお味噌汁は和光堂のお味噌汁のもとを使いました。
めちゃくちゃ楽。
まだまだどれくらいの濃さがいいのかわからないから、そういうのも参考になるしね。
山芋も手づかみ食べさせるのはドキドキしたけど、特に問題無さそうで良かった。
卵白も量を増やしてるけど、特に問題無し。
全卵クリアしたらレパートリーが増えるから、早くクリアしたい！！！
フレンチトーストやパンケーキ、オムレツとか、食べさせたいのがたくさん♡♡
離乳食後期のストックレシピ公開！
離乳食中期までは食材を単体で裏ごしや刻んで冷凍ストック→食べるときに混ぜて解凍ってパターンが多かったけど、食べる量が増えてそれが大変に・・・。
しっかりと味付けもするようになってきたから、調理してストックするようになってきました！
ということで、ストックレシピも公開していきたいと思います。
何作ろ？？と悩んでいるママさんに是非参考になれば・・・♪
＜鯛めし＞70ｇ×3
- 鯛
- 合わせ出汁
- 5倍粥
分量は適当です。
鯛は昆布出汁で茹でて、身をほぐしておく。
5倍粥に合わせ出汁と鯛を入れて混ぜ混ぜ。
＜トマトリゾット風＞70ｇ×3
- にんじん10ｇ
- 玉ねぎ10ｇ
- ほうれん草10ｇ
- 鶏ひき肉10ｇ
- トマトペースト適当
- 水100ｃｃ
- コンソメ小さじ1/2
- 5倍粥
鍋に5倍粥と下茹でして切った食材、調味料を入れて水分がなくなるまで煮込む。
＜まぐろのトマト煮＞20ｇ×4
- まぐろ10ｇ
- トマト30ｇ
- ほうれん草10ｇ
- 玉ねぎ10ｇ
- にんじん5ｇ
お野菜は下茹でして切る。（トマトは甘みが強いミニトマトを使用して種は取り除いてます。）
まぐろは昆布出汁で茹でて細かくほぐす。
お鍋に材料を全部入れて水分が少なくなるまで煮込む。
＜まぐろの出汁煮＞20ｇ×3
- まぐろ10ｇ
- にんじん5ｇ
- いんげん10ｇ
- 玉ねぎ10ｇ
- 出汁60ｃｃ
トマト煮と同じ作り方です。
＜コーンシチュー＞40ｇ×5
- にんじん10ｇ
- いんげん10ｇ
- 玉ねぎ15ｇ
- じゃがいも15ｇ
- とうもろこし（フレーク）適当
- 豆乳100ｃｃ
- 小麦粉小さじ1
- コンソメ小さじ1
下ゆでして切った材料を全部入れて煮込むだけ。
今回は豆乳使用。もちろん牛乳でもOK。
食べさせやすいように水分少なめだから、もっと豆乳を増やしてもOK。
とうもろこしはこちらを使用。
牛乳と混ぜるだけで簡単にコーンスープが出来上がり。
おやきに混ぜたり、お粥に混ぜたり、ちょっと甘みを足したいときに使えて万能です。
＜コンソメスープ＞20ｇ×6
- にんじん
- 玉ねぎ
- いんげん
- コンソメ
- 水
分量計り忘れ・・・。
シンプルなコンソメスープです。
おやき・豆腐ハンバーグも作りましたが、分量計っておりません（汗）。
不評だったので、また食いつきが良かったときにレシピを載せますね～。
以上。
娘が起きている時は長時間キッチンには立てない（10分が限界）ので、寝かしつけ後に作っています。
毎日作るのはしんどいから、1日に3～4時間夜中までかかってまとめて作ってます。
この日もトータル4時間近く掛かったはず。
要領の悪さ・・・・・。
離乳食17週目のまとめ
離乳食後期・カミカミ期に突入しました。
ほんとあっという間だな～。
そして、ついに、3回食もスタート。
もちろん食べムラはあるけど、毎食大体安定して食べてくれるようになった（全く食べないとかは無い）ので、徐々に量を増やして慣れて行ければいいな～と。母娘共々ね。
初期や中期で嫌々していた鯛も難なくクリアして、成長を感じる毎日。
新しい食材も何の問題もなく受け入れてくれて、嬉しい限り。
概ね順調でございます。
ただ、後期に入ったとはいえ、まだまだ卵白チャレンジ中。
卵が完全にOKになったら、きっとレパートリーも増えるよね。
フレンチトーストとかパンケーキとか絶対に好きだから、あげられる日が楽しみ♡♡
