離乳食中期・モグモグ期の記録です。
モグモグ期前半の最終週、12週目!!
いよいよアレルギーが一番多いと言われている卵のデビューです。
離乳食78日目
離乳食78日目(生後8ヶ月2日)。
AM9:05
- ブロッコリー粥(7倍粥60g、ブロッコリー10g)
- さつまいもポタージュ(豆乳40g、さつまいも10g、にんじん10g)
トータル125g/130g
座らせてお食事スタイをつけた瞬間外そうとして、やめさせようとするとギャン泣き。
他のスタイに変えても泣くから、もうスタイ無しで食べさせたよ・・・。
前回の記事でお食事スタイ問題について書きましたが、この日はどれを付けてもダメだった・・・。
先々週あたりからお粥を嫌々することがあったのだけど、この日も。
度々オエッてするんだよな~。
ポタージュは相変わらず好きみたい。
初っぱなからYouTubeを見せて集中させて、ポタージュとお水でごまかしごまかし、なんとかお粥もほぼほぼ完食!
全く食べないかな~?と思ったから、良かった。
PM12:45
- とうもとこしのパン粥(パン粥35g、とうもろこし10g)
- オートミール(オートミール15g、コープ野菜キューブ5g)
- フルーツヨーグルト(ヨーグルト50g、桃とリンゴのジュレ(BF)10g)
トータル125g/125g
午前中の離乳食後に授乳しなかったからか、4時間空かずにグズグズ。
泣きはするけど準備をしているのがわかるのか、キッチンの私を見ながら大人しく待っていた。すんごい成長!
久しぶりのパン粥。
最近はすっかりお気に入りで、一口食べてニコニコ。
前回が水分全く無くなっちゃったから、今回は水を多めに煮たらちょっと多すぎたかも・・・。
まだ水加減の感覚がつかめてません。
はじめましての食材はオートミール。
小さじ1(約3g)に水を倍量入れて混ぜ混ぜ。はじめてだから細かく砕いて、野菜キューブと混ぜてあげたけど、無反応だった。笑
野菜キューブはこちら。
離乳食79日目
離乳食79日目(生後8ヶ月3日)。
AM10:30
- トマト粥~卵黄のせ~(7倍粥60g、トマト10g、卵黄耳かき1)
- 豆乳ポタージュ(豆乳40g、かぼちゃ10g、とうもろこし10g)
トータル130g/130g
ついに!ついに卵デビュー。
小麦や乳製品はだいぶ前にクリアしているのだけど、以前湿疹が出てアレルギー検査をした際に、アレルギー科の先生から、「卵だけは8ヶ月からあげてね」と言われていて、この時期になりました。
最近は卵の推奨摂取時期が離乳食初期になったから、離乳食をはじめて1ヶ月くらいでスタートするママさんが多いイメージ。
アレルギー検査では引っかかった項目は無かったのだけど、それでもアレルギー症状が出ることはあるようなので、慎重に進めて行きます!!!
ということで、卵黄チャレンジ1日目は耳かき1から。
特に異常はなしなので、次回から増量してチャレンジです。
トマトは酸味が苦手なようだったからこの前まではフルーツトマトだったけど、今回からは普通のトマトをあげてみた。
反応良くはないけど、大丈夫そうだった!
ポタージュは相変わらず大好きで秒殺ww
PM14:30
- 鶏ささみと野菜のパン粥(パン粥40g、鶏ささみと野菜(BF)10g)
- さつまいもオートミール(オートミール20g、さつまいも10g)
- フルーツヨーグルト(ヨーグルト20g、桃とリンゴのジュレ10g)
トータル85g/110g
バタバタしていて写真撮り忘れ。
オートミールを増量。
さつまいもと混ぜたから甘くて食べやすそうだったけど、オエオエしてあまり食べられなかった。
オートミール自体があまり好きじゃ無さそう・・・。
食物繊維豊富だから食べて欲しいいんだけどな~。
パン粥とヨーグルトは完食!!!
パン粥に混ぜたのはこれ。
ストックないときにほんと助かる~!!
離乳食80日目
離乳食80日目(生後8ヶ月4日)。
AM10:50
- 2色のパン粥(パン粥40g、さつまいも10g、ブロッコリー10g)
- フルーツヨーグルト(ヨーグルト50g、桃と白ぶどう(BF)10g)
トータル120g/120g
はじめましてのぶどうはキューピーの【ももと白ぶどう】を使ってみた。
フルーツ系は専らベビーフード派。
ちょっと味見したけど、甘くて美味しかった♡♡
パン粥も順調にモグモグしていて、完食!
ヨーグルトは中期の目安量は50~70g。
50gまで増量したけどすごい勢いで完食するし、アレルギーも無さそう。
「今日は絶対に食べて欲しい~!」ってときは絶対ヨーグルトをメニューに取り入れてる。
PM15:00
- 白身魚と野菜のお粥(7倍粥60g、たら(BF)10g、にんじん5g、とうもろこし10g)
- なすの青のりかけ(なす10g、青のり少々)
トータル95g/95g
ちょっと量が少なかったかな・・・。
途中から集中力がきれて、いつも通り指を口に入れて、髪の毛を掻きむしって、のけぞってのエンドレス・・・。
YouTubeを流したらお利口さんに食べてくれたよ~。
もう、YouTube様々。
(良くないんだろうけど、今はとにかく離乳食を楽しんで欲しくて、食べることを優先しております。)
離乳食81日目
離乳食81日目(生後8ヶ月5日)。
AM9:40
- 白身魚と野菜の雑炊(BF)80g、卵黄耳かき2
- なすとトマトのとろとろ(なす10g、トマト10g)
トータル100g/100g
卵黄チャレンジ2日目!
耳かき2へ増量。
念を入れるのなら2~3日開けて食べさせる方がいいらしいけど、検査でアレルギーがないことがわかっているし、量も量だからこの日にあげちゃった!
特に問題なし。
今日はベビーフードをあげてみた!
キューピーのもの。
お米の割合に比べてとろみあん?が多くてなんだか食べさせづらかったな~。
でもしっかり完食してくれた!!
PM14:00
- かぼちゃ粥(7倍粥60g、かぼちゃ10g、ささみと野菜(BF)5g)
- モロヘイヤの白和え(豆腐40g、モロヘイヤ10g)
トータル125g/125g
お豆腐は好きだけど、毎日あげ続けていたら反応が悪くなってた気がして、少しの間お休みしていたので久々。
やっぱり好きみたいで、あげるたびに口開けて待ってた。♡
かぼちゃはポタージュだと喜んで食べるけど、お粥にしたらイマイチなんだよな~。
ヨーグルト、お豆腐、豆乳(ポタージュ)は安定して食べてくれる!!
離乳食82日目
離乳食82日目(生後8ヶ月6日)。
AM9:10
- トマトのパン粥(パン粥40g、トマト10g)
- さつまいもペースト10g
- フルーツヨーグルト(ヨーグルト50g、ももと白ぶどう(BF)10g)
トータル120g/120g
野菜のストックが少なくて、組み合わせに頭を悩ませた・・・。
トマトのパン粥はお気に入り。
ゴックン期の頃は酸味が嫌なのかトマトは食べなかったけど、最近はお気に入りみたい。
逆にさつまいもはイマイチ・・・。
食材によって食べる時期食べない時期があって、あれ??って思うこともしばしば。
「まぁそんな時期もあるか!!」くらいで流しとこう♪笑
PM13:25
- モロヘイヤ粥(7倍粥60g、たら(BF)10g、モロヘイヤ10f、合わせ出汁5g)
- 豆乳ポタージュ(豆乳10g、とうもろこし10g、かぼちゃ10g)
トータル115g/115g
最近お粥イマイチだったけど、ちょっとずつ持ち直してきたかな~。
そこまで嫌々せずに食べられた。
(好きなモロヘイヤを混ぜたっていうのもあるのかも!)
相変わらず豆乳のポタージュは大好き。
(タンパク質は多くなりすぎるとNGらしくて量を増やせなかったから、ポタージュというよりはもったりだったけども・・・。)
離乳食83日目
離乳食83日目(生後8ヶ月7日)。
AM10:30
- ささみと野菜のお粥(7倍粥70g、ささみにんたまmix25g、卵黄耳かき3)
- なすトマト(なす10g、トマト10g)
- コーンポタージュ(豆乳15g、とうもろこし10g)
トータル140g/140g
今までは単品をペーストや刻みでストックしてたのだけど、毎日組み合わせを考えるのが大変だし、ちゃんと料理感を出していきたいと思い、食材をmixしていくつかストックを作ってみたよ~!
今日はささみとにんじん、玉ねぎをミックスしたもの。
可もなく不可もなくといった反応。笑
完食する日が多いから、お粥は70gに増量!
途中からグズったけど、完食出来た~!
なすトマトもまずまずの反応でした。
PM14:40
- かぼちゃのパン粥(パン粥40g、かぼちゃ10g)
- モロヘイヤの白和え(豆腐40g、モロヘイヤ10g)
- ももと白ぶどう(BF)10g
トータル110g/110g
かぼちゃのパン粥、好きそうだった!
最近は食べる量が増えてきて、ストックが無くなるのが早すぎる~。
3回食が恐ろしすぎる・・・。
BFも活用しつつ、無理のない範囲で頑張ろう♪
離乳食84日目
離乳食84日目(生後8ヶ月8日)。
AM8:40
- ささみと野菜のお粥(7倍粥70g、ささみキャベトマmix25g)
- 豆乳ポタージュ(豆乳20g、ぶろっこりー10g、とうもろこし10g)
- オクラ5g
トータル135g/140g
ず~~~っとグズグズな日。
離乳食もグズグズで大変だった。
でもお腹空いてたのか、なんとかほぼほぼ食べられたよ~。
オクラとお粥はイマイチだったけど、ポタージュを挟みつつなんとかご機嫌も持ちました。
お粥3口分くらい残したかな。
オクラも大丈夫そうだった!
一口目「ん?!なんだこれ?」と言わんばかりに私の顔を見てきて、笑った~。
もうしっかり味も覚えてるのね~。
PM13:00
- モロヘイヤとしらすのうどん(うどん37g、モロヘイヤ10g、しらす10g、合わせ出汁20g)
- なすかぼちゃ(なす10g、かぼちゃ10g)
- フルーツヨーグルト(ヨーグルト25g、ももと白ぶどう10g)
トータル132g/132g
うどん嫌いだったからしばらくお休みしていて、久しぶり!!
前はオエオエしていたけど、そんなこともなく、大丈夫そうだった。
(好きではなさそう。)
モロヘイヤ好きだし、入れたらトロトロで食べさせやすいし良いかも!
離乳食12週目の新しい食材
- オートミール
- 卵黄
- ぶどう(BF)
- オクラ
ついに始まりました、卵黄チャレンジ。
量が量だけに味の反応はまだないんだけど、アレルギーに関しては今のところ症状はなし。
オートミールは食物繊維も栄養も豊富だし簡単だから3回食になったら積極的に食べさせたいんだけど、反応はイマイチ。
どうやったら美味しく食べられるのかな~。
レシピの研究が必要だな。
離乳食の卵黄の進め方やスケジュール
卵の与え方
卵は3大アレルゲン(卵、乳製品、小麦)の一つ。
そして0歳児でアレルギーがある赤ちゃんの6割異常は卵アレルギーがあるそうなのです。
ということで、離乳食の中でも特に気をつけてあげないといけないんですよね。
私は乳製品や小麦はすんなり進めましたが、卵は甥っ子がアレルギーだったこともあり、少し慎重になって卵の進め方について調べてからあげてみました。
まず、卵は卵白のほうがアレルギーが出やすいため、卵黄からスタートさせます。
加熱時間が長い方がアレルゲンが軽減されるため、かたゆでが鉄則!
離乳食本では沸騰してから10分ほど茹でると記載されてましたが、念のため15分ほどは加熱しました。
(私が調べていると、最初は20分ほど茹でるママさんも多かったです。)
そして茹で終わったらすぐにからを剥くこと!!放置しておくと、少量ですが卵白のアレルゲンが卵黄から移行してしまうようです。
そしてまずは卵黄のなるべく中心部分からあげるとなお良しです。
卵アレルギーは15~30分以内に症状が出る即時型が多くて、皮膚へ症状(赤みや湿疹、じんましん)が最も多く、その他にも下痢や嘔吐、咳、鼻水などが見られることもあります。
ただ、食べてから24~48時間ほどで症状が見られる遅延型のアレルギー反応もあるようなので、2~3日おきにあげる方がいいようです。
(私は生後8ヶ月からの卵デビューで卵白デビューをあまり遅らせるのも嫌だったので、1~2日おきにあげました。)
アレルギーには即時型も遅延型もあるので、日々しっかりと全身観察しておくのが大事ですね。
(バタバタしていると皮膚の状態チェックも忘れがちになっちゃうから気をつけなきゃ。)
卵黄を徐々に増量していって、卵黄1個を食べられるようになったら全卵をごく少量から与えて徐々に増やしていきます。
しばらくは固ゆでを与えて、半熟は1歳以降からです。
卵黄スケジュール
離乳食本には特にこの量からはじめるという記載はなかったのですが、徐々にということで、SNSの他のママさんの投稿も参考に、以下のようにスケジュールを組んでみました。
1日目:耳かき1さじ
2日目:耳かき2さじ
3日目:耳かき3さじ
4日目:小さじ1/4
5日目:小さじ1/4
6日目:小さじ1/2
7日目:小さじ1
8日目:小さじ1と1/2
9日目:小さじ2
10日目:1/2個
11日目:1個
こんなかんじで進めていっています。
2~3日開けるとなると、週に2回が目安なのかな。
もちろんかかりつけ医が空いている平日の午前中にあげるのが鉄則なので、月・木や火・金など病院の営業日似合わせてスケジュールを組むといいと思います。
接触型のアレルギーにも注意!
私は食物アレルギーがないし親族にもアレルギー持ちが居ないので出産してはじめて知ったのですが、アレルギーは食べたときだけじゃなくて、肌に触れた際に発症することもあるらしいのです。
私の甥っ子が小さい頃に卵アレルギーだったのですが、脚に生卵が付いちゃって、じんましんが出ちゃったんです。
また、私がSNSでフォローしているママさんの体験談なのですが、小麦粉を触った手で赤ちゃんを抱っこしてアレルギーが出たケースや、卵はクリアしているのに、フレンチトーストを手づかみであげて湿疹が出ちゃったケースも・・・。
怖いですよね。
ですがこういうこともあるんだと知っておくだけで、もし発症しちゃった場合にも対処しやすいですからね。
極度に怖がらず、できることは気をつけていこう~。
離乳食12週目のまとめ
先々週あたりから始まったお粥嫌がる問題。
一応7倍粥70gまで増量できて食べてくれるんだけど、前みたいに美味しそうには食べてくれない。
嫌々食べている感じ。
離乳食本によると、離乳食中期にお粥を食べなくなることはよくあることらしい。
離乳食になれてきて、ちょうど中だるみする時期でもあるみたい・・・。
味に変化を付けると良いみたいだけど、まだ調味料も使用していないからなかなか難しい・・・。
幸い最近はパン粥が好きみたいだから1食はパン粥でOK。
そしてしばらくお粥はお休みして、他の物で代用するのもアリかな~と思っております。
ライスシリアルはよく食べてくれるし鉄分もたっぷり含まれてるし簡単だしね♪
離乳食、改めて難しいな~。
でも食べる量は順調に増えているし、ゴックン期には食べられなかったトマトも食べれるようになって、日々成長も感じられてる^^